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• 01/11/2024

Novembro Azul: A importância dos cuidados com a saúde do homem.

A saúde masculina ainda é um tema que muitos homens evitam, mas o Novembro Azul traz uma oportunidade importante de quebrar esse tabu. O câncer de próstata, um dos mais comuns entre os homens, pode ser prevenido e tratado com sucesso quando detectado precocemente. A partir dos 50 anos, ou dos 45 para aqueles com histórico familiar, é fundamental realizar exames periódicos, como o PSA e o toque retal, para manter o controle e detectar possíveis problemas a tempo.

Além do câncer de próstata, cuidar da saúde envolve adotar hábitos saudáveis, como uma alimentação balanceada, a prática de atividades físicas e o abandono do cigarro e do excesso de álcool. Essas atitudes contribuem para uma vida mais longa e de qualidade, e ainda ajudam a prevenir outras doenças.

Neste Novembro Azul, a ZM apoia a conscientização sobre a importância dos cuidados com a saúde do homem e incentiva todos a vencerem o preconceito que ainda cerca o tema. Cuidar de si mesmo é um ato de respeito e responsabilidade. Vamos juntos lembrar aos homens de que a saúde é o seu maior bem.